让我的腰杆顶起来

也曾经比铁硬，
也曾经比钢强，
端起一排机关枪，
打得鬼子怕啦啦地响。
列强全跳海都跑光，
举起双手喊投降。

现而今事务多，
现而今公务忙，
就像队队热锅蚁，
烦得脑子晕忽忽地慌。
列强睁大眼视耽耽，
张大血盆对肥羊。

让我的腰杆顶起来，
让我的头颅高飞扬。
每日侧卧起坐三百余，
每天鲤鱼打挺五百场。
站如松行如风，
功夫盖世天下无双。
端起一排机关枪，
打得鬼子怕啦啦地响。
列强全跳海都跑光，
举起双手喊投降。