溆浦龙潭擂钵菜

擂钵菜
抗战决胜地溆浦龙潭习俗民歌
吴长根 冯国平 陈教英 吴沛佳词
吴世海曲
朱跃明演唱 
荷花音乐传媒编发
龙潭的餐桌，哎嘿哎嘿嘿
有点怪，有点怪，有点怪
除了主副，哎嘿哎嘿嘿
和汤菜，和汤菜，和汤菜
还在桌中，哎嘿哎嘿嘿
摆一道，摆一道，摆一道
龙潭特有的，哎嘿哎嘿嘿
擂钵菜，嘿嘿，擂钵菜
加胡椒，哎嘿哎嘿嘿
加花椒，加花椒，加花椒
加新笋，哎嘿哎嘿嘿
加肉块，加肉块，加肉块
什么都往，嘿嘿哎嘿嘿
擂钵放，擂钵放，擂钵放，
沾了擂钵，嘿嘿哎嘿嘿
味更开，嘿嘿味更开
擂钵菜，擂钵擂
油椒红椒尖椒摆
擂得满堂香辣喷
打着喷涕喊爽快
擂得满堂香辣喷
打着喷涕喊爽快
哎嘿嘿，哎嘿嘿，
喊爽快，喊爽快
辣痛快，通筋脉
一身汗，往外排
带着辣劲把活干
干啥啥都出大彩
带着辣劲把活干
干啥啥都出大彩
哎嘿嘿，哎嘿嘿，
出大彩，出大彩
擂钵菜，擂出龙潭名在外
擂钵菜，擂得生活多风采
龙潭人，走四方
世人都夸擂钵菜
龙潭人，走四方
世人都夸擂钵菜
世人都夸擂钵菜，嘿嘿
世人都夸擂钵菜，嘿嘿嘿