朝圣的路上总有阿妈放飞祈 祷的经幡,仰望高原总有圣地千年不花的雪 山咳哎! 珠穆朗玛是哪古海的巨浪, 雅鲁藏布江映照生命的太阳 我为你神奇的传说歌唱天上的西藏 我在你圣洁的光芒里向上天上的西藏 阿妈的胸膛,养育生命的天堂。 神奇的地方,通向圣洁的天堂。 哎天上的西藏, 阿妈的胸膛,养育生命的天堂.咿呀亚拉索, 天上的西藏一曲亚拉索掠过天堂。