月光如水泻在拉萨河
美丽的夜色美丽的歌
唱着雪域的圣洁赞美着喜马拉雅巍峨 呀啦嗦 ,呀啦呀哩嗦拉萨河,
母亲河从我的心中流过拉萨河,
母亲河诉说着今天的欢乐 星如萤火沉浸在拉萨河
唱着春天的故事赞美着秋日幸福生活 呀啦嗦 ,呀啦呀哩嗦拉萨河,
幸福河从我的梦中流过拉萨河,
幸福河诉说着阳光的恩泽 呀啦嗦 ,呀啦呀哩嗦拉萨河,
幸福河诉说着阳光的恩泽
诉说着阳光的恩泽呀啦嗦